3 декабря - День инвалидов Республики Беларусь

"Питание в пожилом возрасте"

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда от сам себе говорит: "В моем возрасте нужно что-то менять в жизни, я уже не молод". Но в этом "немолодом" возрасте нужно найти время подумать о себе, заняться своим здоровьем, заиметь увлечения, на которые всегда не хватало времени.

Изменения в питании, как и повышение физической активности, всегда выходят на первое место. Так что же меняется в нашем рационе с возрастом?

Подробнее: 3 декабря - День инвалидов Республики Беларусь

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом

"Здоровье - самая большая ценность у человека в жизни"

ВИЧ-инфекция по-прежнему является одной из приоритетных проблем мировой медицины.

За более чем четверть века ВИЧ распространился по всему миру. По оценочным данным число людей, живущих с ВИЧ/СПИД, составляет более 40 миллионов человек. Глобальная эпидемия ВИЧ/СПИДа унесла 30 миллионов человеческих жизней. Ежегодно в мире заражается 5 миллионов человек, умирает более 3 миллионов взрослых и детей. Особенно удручает тот факт, что распространение ВИЧ-инфекции регистрируется среди совсем еще молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет.

Подробнее: 1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом

Профилактика подросткового алкоголизма

Алкоголь, или этиловый спирт, является наркотическим ядом. Он действует, прежде всего, на клетки головного мозга, парализуя их. Доза 7 - 8 г чистого спирта на 1 кг тела является смертельной для человека.

Алкоголь всасывается в кровь легко, без предварительного переваривания. Алкоголь оказывает на организм глубокое и длительное ослабляющее действие. Например, 80 г алкоголя действует целые сутки.

Причины первого употребления алкоголя могут быть совершенно разными. В десятилетнем возрасте алкогольные напитки впервые пробуют либо случайно, либо алкоголь дают родители "для поднятия аппетита", иногда дети могут и сами попробовать спиртное из интереса. В более позднем возрасте подростки употребляют алкоголь по достаточно традиционным поводам: "семейные праздники", "торжество", "приход гостей" и другие. После 14 - 15 лет наиболее характерными становятся такие причины: "все пьют и я пил", "уговорили", "для смелости" и прочие.

Подробнее: Профилактика подросткового алкоголизма

21 ноября 2019 года - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

"Откажитесь от курения и сделайте это как можно скорее!"

Табак является, на сегодня, наиболее распространенным и доказанным канцерогеном для человека. В сигаретном дыму, из 4000 химических соединений, 43 являются известными канцерогенами. На особом месте среди болезней, связанных с вредной привычкой, находятся злокачественные новообразования. Так у человека, выкуривающего 1 - 2 пачки сигарет в день, вероятность возникновения онкологической патологии увеличивается в 40 раз. Главной мишенью становятся легкие, также убедительно доказана связь табакокурения с развитием рака полости рта, пищевода, гортани, мочевого пузыря, поджелудочной железы. Это связано с тем, что табачный дым является мощным стимулятором опухолевого роста.

Подробнее: 21 ноября 2019 года - Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

14 ноября - всемирный день борьбы против диабета

Сахарный диабет (СД) является серьезной медико-социальной проблемой XXI века.

Согласно данным Международной Федерации Диабета, 20 лет назад количество людей с заболеванием СД во всем мире не превышало 30 млн, сегодня количество пациентов с СД составляет 415 млн.

Отмечается рост заболеваемости диабетом и в Шумилинском районе. Если в 2008 году на учете у врача-эндокринолога состояло 370 пациентов, то в 2019 году состоит 803 пациента.

Диабет - это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно его использовать.

Подробнее: 14 ноября - всемирный день борьбы против диабета