3 декабря - День инвалидов Республики Беларусь
- Информация о материале
- Категория: Здоровый образ жизни
- Опубликовано: 22.11.2019 07:46
- Автор: Администратор
- Просмотров: 577
"Питание в пожилом возрасте"
В жизни каждого человека наступает такой момент, когда от сам себе говорит: "В моем возрасте нужно что-то менять в жизни, я уже не молод". Но в этом "немолодом" возрасте нужно найти время подумать о себе, заняться своим здоровьем, заиметь увлечения, на которые всегда не хватало времени.
Изменения в питании, как и повышение физической активности, всегда выходят на первое место. Так что же меняется в нашем рационе с возрастом?