Питание в период подъема заболеваемости ОРВИ

Информация о материале

Категория: Здоровый образ жизни

Опубликовано: 25.05.2020 11:19

Автор: Администратор

Просмотров: 547

Не существует ни одного пищевого продукта, способного уничтожить коронавирус или предотвратить его попадание в организм человека. Шиповник, лук, облепиха, сало, сливочное масло, перец, настойка дуба, зеленый чай, рыба или брокколи не защищают от инфекции COVID-19, хотя употреблять их в пищу очень даже полезно. Соблюдение некоторых рекомендаций в повседневной жизни поможет в той или иной степени противостоять инфекции.

1. Питьевой режим. Увлажненные слизистые - это первый барьер на пути вируса. Четких рекомендаций по количеству воды, которую должен выписать человек, ВОЗ не дает. Слишком много факторов, влияющих на эту величину. Это и физическое и физиологическое состояние человека, возраст, наличие различных заболеваний, условия окружающей среды (жара, отопительный период), состав рациона, привычки и другое. Считается, что человеку необходимо не менее 25 мл/кг/сут. Однако эта цифра может доходить до 60 мл/кг/сут.

2. 80% нашего иммунитета находится в кишечнике. А употребление продуктов богатых клетчаткой способствует поддержанию нормальной микрофлоры нашего кишечника. Кроме этого овощи, фрукты, ягоды богаты полифенолами, пектином, витаминами различных групп.

Подробнее: Питание в период подъема заболеваемости ОРВИ

Профилактика зависимости от азартных игр

Информация о материале

Категория: Здоровый образ жизни

Опубликовано: 21.05.2020 10:19

Автор: Администратор

Просмотров: 680

На базе государственного учреждения "Республиканский научно-практический центр психического здоровья" (далее - ГУ "РНПЦ психического здоровья"), а также во всех организациях здравоохранения организовано оказание психиатрической (наркологической), психологической, психотерапевтической, в том числе анонимной помощи лицам, страдающим игровой зависимостью, а также семьям, в которых один из членов семьи страдает патологическим влечением к азартным играм. В свою очередь, оказание консультативной помощи указанным лицам организовано в консультативно-поликлиническом отделении ГУ "РНПЦ психического здоровья". Медицинская и психологическая помощь оказывается в стационарных и амбулаторных условиях, а также в отделениях дневного пребывания, где назначаются лекарственные средства, проводится психотерапия игровой зависимости, специализированные групповые психокоррекционные занятия.

Подробнее: Профилактика зависимости от азартных игр

Погруженный в себя

Информация о материале

Категория: Здоровый образ жизни

Опубликовано: 31.03.2020 06:59

Автор: Администратор

Просмотров: 563

Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма (World Autism Awareness Day) установлен резолюцией Генеральной ассамблеи ООН и отмечается, начиная с 2008 года, ежегодно 2 апреля. Цель этой даты - подчеркнуть необходимость помогать людям с аутизмом и расстройствами аутистического спектра и повышать уровень их жизни.

Аутизм в переводе с латинского означает "погруженный в себя". С научной точки зрения аутизм и расстройства аутистического спектра - это группа расстройств развития центральной нервной системы, врожденное нарушение психического развития. Им нельзя заболеть и от него нельзя излечиться, но с ним можно жить. Детский аутизм - особая аномалия психического развития, при которой имеют место: стойкие и своеобразные нарушения коммуникативного поведения, эмоционального контакта ребенка с окружающим миром. Они чувствуют острее, и не всегда могут с этим справиться. Ту энергию, который обычный человек тратит на развитие, они тратят на защиту. Им тяжело входить в социум, но это не значит, что они закрыты. Просто их сенсорный мир, мир чувств, необычайно тонок. Аутизм, обычно, проявляется в течении первых трех лет жизни. Своеобразие того, кто страдает аутизмом, проявляется прежде всего в том, что он по-другому слышит, видит, ощущает реальность. Аутизм обычно проявляется в течении первых трех лет жизни.

Основными признаками являются:

• нарушение социального взаимодействия;
• отсутствие эмоций;
• отсутствие зрительного контакта;
• задержка речевого развития;
• отсутствие навыков игры со сверстниками;
• повторяющееся неестественное поведение, например, бегание из угла в угол, многократно повторяющееся кручение вокруг своей оси;
• фокусирование на отдельных деталях, например, деталях в игрушках;
• отсутствие воображения.

Эти признаки необходимо рассматривать исключительно в тесной взаимосвязи друг с другом. Ранняя диагностика заболевания, коррекция сопутствующих нарушений, индивидуальный подход по подбору основных психолого-педагогических стратегий, длительная коррекционная работа являются важнейшими составляющими для успешной социальной адаптации детей с расстройствами аутистического спектра. Аутисты - такие же, как и мы. Только наш мир снаружи, а их - внутри.

24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом

Информация о материале

Категория: Здоровый образ жизни

Опубликовано: 24.03.2020 07:52

Автор: Администратор

Просмотров: 680

Туберкулез в настоящее время является социально значимым и особо опасным инфекционным заболеванием.

Большую озабоченность в многих странах, усугубляющую ситуацию с туберкулезом, вызывает множественная лекарственная устойчивость микобактерий туберкулеза к противотуберкулезным препаратам.

Известно, что заражение микобактериями туберкулеза человека происходит от больного человека, воздушно-капельным путем. Капли секрета, выделяемые больным туберкулезом, образуются при разговоре, кашле, чихании и могут оставаться в воздухе во взвешенном состоянии в течение нескольких часов. Вероятность заболеть активным туберкулезом у здорового человека, получившего микобактерии туберкулеза, составляет около 5-10 %.

Подробнее: 24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом