12 октября - Всемирный день борьбы с артритом

Информация о материале
Категория: Здоровый образ жизни
Опубликовано: 07.10.2020 12:31
Автор: Администратор
Просмотров: 467

В настоящее время становится все более очевидным, что заболевание костно-суставного аппарата существенно ухудшают качество жизни людей из-за постоянных болей, нарушение активности, потери свободы перемещения, отягощая тем самым жизнь пациента и его семьи.

Остеоартрит принадлежит к одной из наиболее часто встречающихся форм патологии человека и по распространенности стоит на первом месте среди всех болезней суставов.

Несмотря на годы исследований, до сих пор неизвестно точно, вследствие чего возникает остеоартрит. Но выделяют факторы риска остеоартрита:

  1. Зрелый возраст. Остеоартрит чаще возникает у пожилых людей.
  2. Женский пол. Чаще всего страдают женщины, особенно в период менопаузы, т.к. снижается выработка женских половых гормонов, которые защищают хрящ в молодом возрасте.
  3. Избыточная масса тела. Приводит к значительному увеличению нагрузки на суставы при любых движениях в положении стоя.
  4. Генетическая предрасположенность. Женщины, чья мать страдала остеоартритом с поражением суставов кистей, также подвержены этой форме заболевания.
  5. Врожденные особенности. Врожденная аномалия - полный или неполный вывих тазобедренного сустава, с возрастом приводит к тяжелой форме остеоартрита тазобедренных суставов.
  6. Травматическое повреждение хряща. Сильные одномоментные травмы суставов у работников ряда профессий и спортсменов, у людей с избыточной массой тела - риск возникновения остеоартрита.
  7. Сопутствующие заболевания. Любые нарушения обмена веществ, в том числе эндокринные расстройства (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и др.).

Остеоартрит - это заболевание хроническое. Проявляется в начале в виде непостоянных кратковременных болей в суставах и исчезающие после отдыха. При прогрессировании заболевания боли могут становиться постоянными, возникать днем и ночью.

Прежде чем начинать принимать лекарства, необходимо соблюдать следующие правила:

  • избегать длительных механических нагрузок (подъем тяжестей, длительное пребывание на ногах), не садиться на корточки, не стоять на коленях;
  • не носить в руках тяжелых предметов;
  • не делать резких движений (для коленных суставов, резко вставать из положения сидя и резко не садиться, при вставании со стула - опираться на стол);
  • при подъеме и спуске с лестницы опираться на перила;
  • интенсивные физические нагрузки сменить на дозированную ходьбу, плаванье;
  • избавиться от "лишнего" веса.

Лечение остеоартрита должно быть своевременным, комплексным и непрерывным.

Следует отметить, что рост числа заболеваний этого класса отмечается во всем мире и является отражением глобального старения населения, затрагивающее практически все развитые страны мира, так же малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и другие факторы.